Категорія: Thói quen sinh hoạt giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Chuyên mục chia sẻ các thói quen tốt giúp cơ thể khỏe mạnh khi thời tiết thay đổi, như ngủ đủ giấc, uống đủ nước và duy trì chế độ ăn lành mạnh. Nội dung tập trung vào việc xây dựng lối sống chủ động để cơ thể tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây cảm lạnh tự nhiên.